Kuin paljon nousee penkistä?

Keskustelua urheilusta ja harrastuksista.

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Kurbanaani 22 Tammi 2011 00:09

Kuten ei omasikaan, tuo 70%.
One click a day, keeps aids away :P http://www.advercash.net/signup.php?ref=Skywalker
Kurbanaani
 
Viestit: 672

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Intercooler 27 Tammi 2011 19:39

60kg 16v, ja tietenkin oma perse nousee penkistä.
pavetus kirjoitti:Suuttuivatko vanhempanne kun jäitte kiinni pornosta?Olen 13v ja menin pornosivulle, rekisteröidyin, sain 4 ilmaisto porno elokuvaa tänään postissa ja pitäis maksaa


Näyttää tuon energiajuoman kirjoittaminen yhteen olevan nykypäivän jonneilta vaikeaa...
Intercooler
 
Viestit: 408

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti nissetheman 16 Helmi 2011 20:07

Oon 15v, ei mitään hajua paljon nousee penkistä, oma perse ainakin(joka on hyvin hyvin painava :D)

Tämä tietty ei vastaa kysymykseen "Kuinka paljon nousee penkistä?" mutta halusin kuitenkin päästä pätemään, elikkä:
Mitä hyötyä siitä on että "oon 13v ja penkistä nouseee vittu 150kg"... Mitä sä tossa iässä vielä teet niillä voimillas muutaku egoilet meille narukäsille? :D
Buying drugs will get you high, but also six feet under!
Käyttäjän avatar
nissetheman
 
Viestit: 2

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Blacerel 25 Helmi 2011 18:55

Tämä topic suorastaan houkutteli minua tähän, joten koen vain soveliaaksi lisätä tekstin IRCQuotesta:

"(Tuntematon) oon 175cm pitkä painan 95kg harrastanu nyrkkeilyä 2-3v penkistä nousee 80kg
(@Esine) no ei se mitään, oon 180cm pitkä, painan 50kg, harrastanu koneen ääressä istumista 5 vuotta ja penkistä en nouse melkeen koskaan"

Itseltäni nousi viimeksi penkistä 60 kiloa.
"Do you love me?"
"I fuck you don't I?"
Käyttäjän avatar
Blacerel
 
Viestit: 83

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Zeioph 25 Helmi 2011 20:54

165 cm ja 54 kg ja ikää pian mittarissa 16, salilla käyn säännöllisesti 2-5 krt/viikko ja penkistä nousee atm. vähän vajaa/reilu 80 kg.
We're not going after him because he is a man.
We're going after him because he is now hostile.
Zeioph
 
Viestit: 1270

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti hokiblogi 17 Huhti 2011 17:25

Nousee hikiseen oma paino eli 80kg, salilla käyn 3-4krt/viikko. Vituttaa tuloksen pienyys.. Siis sinänsä tuohan on ihan ok tulos, mutta kun tekisi mieli nostaa sitä tulosta ja nyt olen jotenkin jämähtänyt tuohon. Tiedä sitten onko treenissä vikaa vai mentaalipuolella.
hokiblogi
 
Viestit: 16

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Olkio 15 Touko 2011 12:41

Oon 11v ja nousee todistetusti penkistä ilman penkkipaitaa 45kg.
Olkio
 
Viestit: 8

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti oltsu- 19 Touko 2011 17:06

hokiblogi... kuinka pitkään olet käynyt siellä salilla sen 3-4 kertaa viikossa :D 3 viikon ajan? 2kk ajan? Osaatko käydä salilla järkevästi :D sekin vaikuttaa aika reilusti mitä siellä teet... eikä sitä maksimia niin kovinkaan usein ole tarve kokeilla.

ES:n voimalla nousee 150kg
oltsu-
 
Viestit: 58

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Finnish_People 03 Kesä 2011 21:21

Oon 11v ja noin 25-30 ei kovin paljo
Finnish_People
 
Viestit: 2

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti GmRealy 17 Kesä 2011 16:00

Perse nousee loistavasti. Ja 60kg.
Intel i3, DDR3 6GB, Asus Motherboard, Antec Three Hundred, Ati Radeon HD 5770
Käyttäjän avatar
GmRealy
 
Viestit: 260

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Peuroman 30 Heinä 2011 00:50

Parhaina päivinäni on noussut 220 kg. Maastavetona 330 kg ja kyykkäyksellä 350 kg.
apou
Peuroman
 
Viestit: 20

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti sundin98 19 Elo 2011 14:12

ite oon 14v ja penkistä nousee reilut 70 kg
sundin98
 
Viestit: 1

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti laskajaska 21 Elo 2011 19:35

No ei mitään ideaa jos ei kerro omaa painoa. Itse suhteutan kaikki ''voima lajit'' omaan painoon ja pituuteen.

Pituus 176cm
Paino 59kg
Penkki 59kg

Sit viel cooper 3050
Ja leuat 25? tai jotai.

ikä 15
laskajaska
 
Viestit: 13

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti mirripappa 21 Kesä 2012 22:23

poistakaa viesti modet!
mirripappa
 
Viestit: 3

Re: Kuin paljon nousee penkistä?

Viesti Sompi 04 Heinä 2015 09:38

Taitaa lähemmäs sata kiloa nousta. Omat mitat 175/66. Ei kyllä kiinnosta paskaakaan paljonko nousee penkistä. Teettekö salilla mitään muuta kuin penkkaatte?
Käyttäjän avatar
Sompi
 
Viestit: 129

Palaa alueelle Urheilu ja harrastukset